Czy choroba lokomocyjna dotyczy też dorosłych?

166Jazda samochodem wielu ludziom kojarzy się z nudnościami, bólami głowy i mdłościami. Niestety nie dotyczy to tylko dzieci. Czasami jest spotykane u ludzi w późniejszym wieku. Często jako dzieci mamy chorobę lokomocyjną ale z wiekiem to przechodzi, kiedy sporo się podróżuje to organizm zaczyna sobie z tym radzić. Są na rynku dostępne leki, które pomagają zapobiec objawom choroby lokomocyjnej a także jej pozbycie się. Poza lekami można kupić także opaski na rękę, bądź inne akcesoria. Dorośli ludzie dodatkowo mogą wykonywać ćwiczenia na przykład oddechowe. Dzieci oczywiście też, jednak są jeszcze mniej świadome i mogą nie wiedzieć dokładnie jak to robić, albo po prostu są jeszcze za małe. Regularne ćwiczenia oddechowe naprawdę mogą zdziałać cuda, tylko wymaga to trochę czasu i pracy nad sobą. Czasami nudności pojawiają się tylko w niektórych momentach, kiedy czytamy, albo patrzymy w tabletka bądź telefon. To wystarczy po prostu tego nie robić i spróbować zasnąć, albo podziwiać krajobrazy. Słuchanie muzyki też może pomóc, ponieważ odwraca nasza uwagę.